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因为人体出汗很多后，在丢失q7mr水分的同时也丢失了不少盐分fzOs如果在这时一次性大量喝进白iqqg水而不补充盐分，水分经胃肠doV1收后，又经过出汗而排出人体uPm4，随着出汗人体又失去一些盐p9AO，这样的结果就会造血液中的7uxq分逐步减少，吸水能力随之降jaOo，一些水分就会很快被吸收到0kyK织细胞内，使细胞水肿，造成QbfX中毒，具体的症状是头晕、眼ZLbf、口渴、眩晕，严重的还会突saLs昏倒iAEX